Представим, что вы решили отправиться куда-нибудь далеко и в дороге, не дай бог, случилось происшествие. Врача рядом нет, до ближайшей аптеки десятки километров, в общем очень неприятная и опасная ситуация. Чтобы не попасть в такую ситуацию, при себе всегда необходимо иметь походную аптечку. Так что же такая аптечка должна в себе содержать?
В первую очередь надо учитывать, что конкретный набор лекарств в аптечке зависит от продолжительности маршрута, района путешествия, времени года, и ряда других факторов. Кроме того, в сложных и дальних путешествиях каждый участник должен иметь личную аптечку, включающую простейшие средства для оказания первой помощи.
Количество медикаментов зависит от числа участников, чем больше людей отправляется в поход, тем больше лекарств необходимо с собой взять. Не стоит также забывать при первой возможности восполнять запас препаратов при их использовании на маршруте или по истечению срока годности.
Аптечка должна иметь упаковку, сохраняющую форму и предохраняющую содержимое от деформации при переноске и в случае ударов. При попадании в воду аптечка должна сохранять герметичность поскольку многие медикаменты приходят в негодность при соприкосновении с водой. Внутри аптечки должен иметься список медикаментов с показаниями к применению, дозировкой и противопоказаниями, а все лекарства должны быть подписаны. Если в аптечке присутствуют лекарства в стеклянной упаковке, их следует обклеить лейкопластырем чтобы снизить вероятность повреждения упаковки и количество осколков.
Необходимо понимать, что универсальной аптечки нет, каждый берет препараты в зависимости от своих предпочтений и наличия врача или просто опытного члена группы. Ниже приведен довольно распространенный перечень препаратов, содержащихся в походных аптечках.
За неделю и в течении похода следует принимать мультивитамины, это позволит Вам быть в тонусе и повысит запас сил.
Перевязка и инструменты
- Бинты стерильные. Используются для наложение повязок на раны.
- Бинты эластичные. Используются для наложение повязок при растяжениях или ушибах суставов.
- Пластырь бактерицидный. Используется для заклеивания мозолей, ранок и тд.
- Лейкопластырь в рулоне. Используется для фиксации повязок.
- Ватные диски. Используются для смазывания растворами, наложения компрессов.
- Стерильные салфетки. Используются для наложения на раны.
- Кровоостанавливающий жгут. Используется для остановки массивного артериального кровотечения. Жгут необходимо накладывать только на одежду или ткань, затягивать только до остановки кровотечения. При ранении кисти, предплечья, локтевой области — жгут накладывать в верхней трети плеча, так как наложение жгута в средней трети плеча может привести к необратимому парезу лучевого нерва. При ранении нижней конечности — жгут накладывать в средней трети бедра, под жгут положить записку с указанием имени наложившего жгут и точного времени его наложения. Каждый час (летом) или полчаса (зимой) жгут следует ослаблять, давая крови протечь по конечности. Так как может возникнуть угроза некроза конечности, жгут может находиться на конечности максимально 1 час (зимой) или 2 часа (летом), однако, при своевременном ослаблении жгута этот срок может быть продлен. Пострадавшего необходимо немедленно доставить в стационар.
- Кровоостанавливающий зажим. Используется для остановки кровотечения в ране. Если в ране четко виден кровоточащий сосуд — захватите его браншами зажима, располагая зажим под углом 90 градусов к оси сосуда.
- Стерильные резиновые перчатки. Используются для предохранения от заражения через кровь.
- Ножницы из нержавеющей стали. Используются для разрезания бинтов и ткани.
- Скальпель хирургический. Используется для вскрытия поверхностных гнойников. Лезвие скальпеля следует защитить куском пробки. Для стерилизации лезвия использовать обжигание пламенем. После обработки кожи над местом скопления гноя произвести разрез. Вскрытие производить только при поверхностных гнойниках, когда гной буквально просвечивает через кожу. Вскрытие глубоких абсцессов без подготовки может быть опасным.
Обработка ран, ушибов и ожогов
- Йод 5%. Используется для обработки краев ран. Следует смазывать только края раны и не применять там, где будут долго лежать повязки.
- Перекись водорода. Используется для обеззараживания ран. Благодаря обильному пенообразованию позволяет удалить грязь из раны, губительно действует на бактерий, особенно анаэробных. Тем не менее перекись оказывает повреждающее действие на стенки раны.
- Спирт этиловый 70% или 96%. Используется для обработки кожи, приготовления компрессов.
- Марганцевокислый калий. Используется для промывания ран, промывания желудка
- Гель индовазин. Используется для обезболивания, при воспалениях, рассасывания синяков, при растяжениях связок, ушибах суставов. Место ушиба следует растирать гелем 3-4 раза в сутки.
- Мазь финалгон. Используется при болях в мышцах, суставах после растяжения, ушиба. Нанести около 1 мл крема на участок кожи размером с ладонь. Втереть, накрыть шерстяной тканью. После использования вымыть руки с мылом.
- Крем дермазин. Используется при ожогах. Наносить крем на ожоговую поверхность.
- Нашатырный спирт. Применяется при обмороках, потере сознания. Смочить ватку и дать подышать, смазать виски пострадавшего.
Обезболивающее и жаропонижающее
- Парацетамол. Жаропонижающее, обезболивающее. Используется для борьбы с лихорадкой при температуре выше 38 градусов. По 1 таблетке до 4 раз в день. Детям до 12 лет использовать парацетамол вместо аспирина.
- Но-Шпа. Используется для профилактики и лечения: спазма гладких мышц внутренних органов (почечная колика, желчная колика, кишечная колика, дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря по гиперкинетическому типу, холецистит, постхолецистэктомический синдром); пиелита; спастических запоров, спастических колик, проктита, тенезмы; пилороспазма, гастродуоденита, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки (в фазе обострения, в составе комплексной терапии — для снятия болевого синдрома спастического характера).
- Кеталгин (кеторолак, кетанов). Обезболивающее. Взрослым по 1-2 табл. до 4 раз/сутки.
При заболеваниях органов дыхания
- Бромгексин. Противокашлевое, отхаркивающее. Взрослым: по 2 таблетки 4 раза в сутки. Детям: до 2 таблеток 2 раза в сутки.
- Эритромицин. Используется при ангинах, бронхитах, отите, пневмонии; можно при раневой инфекции, но малоэффективно.
- Фурацилин. Используется при ангинах, бронхитах, отите, пневмонии. Приготовление раствора для полоскания: 4 таблетки размять и растворить в 1 стакане теплой воды. При ангине полоскать 6-8 раз в сутки.
- Витамин С или поливитамины. Для профилактики заболеваний, при простуде. Аскорбинку принимать по 2 драже ежедневно после еды. «Компливит» по 1 драже ежедневно.
При сердечно-сосудистых заболеваниях
- Валидол. Используется при стенокардии, неврозах, истерии, морской болезни. Таблетку следует положить под язык, держать там до полного рассасывания. Взрослым до 2-4 таблеток в сутки.
- Валокордин. Успокаивает, снимает чувство страха, нервозность, также при сердечных болях после стресса. Принимать по 15-20 капель 3 раза в сутки.
- Назол. Используется при насморке.
- Нитроглицерин. При болях в сердце, отдающих в левую руку, лопатку. Принимать по 1-2 таблетки под язык, при неэффективности — повторить. После приема соблюдать покой не менее 0,5 часа.
При аллергии
- Димедрол (ампулы 1%). Используется при отеке Квинке. Внутримышечно ввести 2 мл.
- Преднизолон (ампулы 30 мг). Используется при анафилактическом шоке, тяжелом приступе астмы. В случае шока ввести взрослому 2 ампулы глубоко в мышцу, при возможности — вводить внутривенно.
- Кларитин (кларотадин, лоратадин). Используется при аллергических ринитах, крапивнице, отеке Квинке, реакции на укусы. 1 таблетка в сутки.
При желудочно-кишечных заболеваниях
- Уголь активированный. Применяется при отравлениях. Внутрь по 10 таблеток, запивая водой. Вместе с углем другие препараты не принимать.
- Но-шпа. Применять при почечной и печеночной колике, спазмах желудка, болях в животе. По 2 таблетки 3 раза в день.
- Фестал. Применяется при «расстройстве» желудка. По 1 таблетке после каждого приема пищи.
- Фталазол. Применяется при кишечных инфекциях. По 1 таблетке 4 раза в день.
- Левомицетин. Применяется при тяжелых кишечных инфекциях. По 1 таблетке 3-4 раза в день до еды.
- Регидрон. Применяется для восстановления водного баланса после рвоты, поноса.